現在大家越來越重視面子問題，除了肌膚的美白，希望連牙齒、甚至牙齦也能夠看起來潔白無瑕!但是請愛美人士注意其中潛在的危機!

鄒小姐是我一位患有肝斑的患者，定期藉由柔膚光以及杏仁酸換膚，之前已達70%改善，但上周來看我時突然又黑了回去，細問之下，原來是因應潮流，前一陣子定期去做了牙齒以及牙齦美白。

然而牙科照明燈的鹵素光源，含有紫外線，長期曝曬之下，有可能造成斑點增加或加深的情形! 炎炎夏日即將到來，如何做好徹底的防曬，藏著許多類似的盲點! 很多人認為待在屋內就不用防曬，卻忽略家裡的落地窗，仍會有大量的紫外線A光會穿透玻璃進入屋內。

正確的防曬的方法

1. 每日塗抹防曬乳液，不論出門與否，不論雨天、晴天，養成習慣，把它當作例行保養工作。耳朵、嘴唇、膝蓋後、和眼周，也應注意防曬。
2. 出門前30分鐘就須塗好防曬乳液，尤其是化學性防曬成分，必須先和皮膚作用後才能產生效果。
3. 如果外出時間長，最好每隔2-3小時補充一次防曬乳液，或選用防曬係數高的產品。如果有流汗，最好在擦乾水分後再補充一次防曬乳液。若從事水上運動時，選擇具防水功效的防曬產品。
4. 避免直接暴曬於陽光底下，如果在大太陽底下外出，最好再加上洋傘、寬邊帽或長袖衣物，以達全面的防曬。
5. 出門應避開紫外線最強的時段，即上午10點至下午3點之間。

防曬必須從小做起
研究報告指出，人的一生當中有80％的紫外線是在兒童時期照射的，所以防曬應從兒童做好，才不致於在兒童時期已經累積了肌膚損傷，長大也難以補救。